Depuis quelques années, l’insomnie est devenue un problème commun chez les hommes. Pourtant, pour garder la forme, il est essentiel de profiter d’un sommeil réparateur à tous moment. En effet, le lien entre les insomnies et la santé (obésité, pathologie cardiovasculaire, trouble d’érection, croissance, somnolence, etc.) est avéré. Ans cet article, découvrez nos conseils et nos astuces pour lutter efficacement contre l’insomnie. Lire la suite
A un stade avancé de son âge, une personne âgée sent le besoin de s’offrir une bonne couverture de sa santé. Assurer la santé d’un senior n’est pourtant pas une chose évidente avec la diversité des offres et la complexité des conditions d’accès d’une assurance maladie. Il est utile alors de comprendre le fonctionnement avant la souscription. Les détails. Lire la suite
Vous avez des taches brunes, des taches de vieillesse, ou des lentigos solaires et vous souhaitez tous vous en débarrasser ? En général, les taches pigmentaires apparaissent suite à une surexposition solaire, un dérèglement hormonal ou cellulaire, un problème de peau ou tout simplement à l’âge. Lire la suite
Lorsque vous parlez de crèmes antirides, vous entendrez beaucoup de noms différents pour ce produit. Le fait est que les crèmes antirides ne sont pas les mêmes. Il est facile de trouver des produits qui font la même chose, mais ils ne sont pas identiques.
Il y a des choses qui font qu’une crème antirides est différente d’une autre. La crème antirides doit être formulée différemment afin de cibler les causes du vieillissement. Certains ingrédients peuvent agir plus rapidement que d’autres. Lire la suite
Lorsque vous devez savoir comment vous brosser les dents correctement, cela signifie que vous devez prendre les mesures qui s’imposent. Il s’agit simplement de savoir comment et quand faire les bonnes choses. S’il est facile de se laisser distraire par de belles célébrités ou par ce qui doit être l’une des publicités les plus répugnantes de l’histoire, il est préférable de se rappeler qu’il faut se brosser les dents pour rester en bonne santé. Lire la suite
Les vacances sont désormais définitivement terminées, les enfants reprennent l’école mardi et moi, le chemin de mon bureau, c’est donc le moment idéal pour une petite routine beauté qui va me permettre de garder mon joli bronzage tout le mois de septembre. Le mois d’août a été beau ici et sans chercher spécialement à bronzer, ma peau a revêtu un joli hâle que j’ai bien envie d’entretenir, histoire de le garder encore un peu, et retarder le plus possible l’inéluctable, c’est-à-dire mon teint de navet qui fera son retour d’ici peu si je n’y prends pas garde. Lire la suite
Prendre soin de mes cheveux, c’est aussi naturel pour moi que de prendre soin de ma peau. J’ai beaucoup de produits capillaires, essentiellement de la marque Phyto (je suis accro !) : shampoing, après-shampoing bien sûr, mais aussi masques, huiles, crèmes de jour, sérums… Et cherry on the cake, un gommage ! Lire la suite
Cet été, comme vous avez pu le remarquez si vous me lisez régulièrement, mes priorités capillaires étaient les suivantes : protéger mes cheveux du soleil afin qu’ils ne ressemblent pas à de la paille, prendre soin de ma couleur tout en profitant des bienfaits de l’été pour mettre du soleil dans mes cheveux. Lire la suite