Depuis quelques années, l’insomnie est devenue un problème commun chez les hommes. Pourtant, pour garder la forme, il est essentiel de profiter d’un sommeil réparateur à tous moment. En effet, le lien entre les insomnies et la santé (obésité, pathologie cardiovasculaire, trouble d’érection, croissance, somnolence, etc.) est avéré. Ans cet article, découvrez nos conseils et nos astuces pour lutter efficacement contre l’insomnie. Lire la suite
